infarto del miocardio
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Un pieno di fibre per proteggerci da diabete, infarto, ictus e tumoriMeno malattie croniche per le persone che mangiano carboidrati più ricchi di fibre alimentari. Ecco come i vegetali diventano alleati della salute L’aspirina non serve come prevenzione negli anziani saniConfermata l'efficacia terapeutica del farmaco in chi ha già subito infarti, ictus o interventi cardiochirurgici. Esclusi invece i benefici per le persone sane Non è mai troppo tardi per scegliere la dieta mediterraneaI benefici della dieta mediterranea si rilevano anche tra chi la «sposa» dopo i 65 anni, evidenziando un calo della mortalità per cause cardio e cerebrovascolari Cuore e cervello più a rischio se da giovani si esagera con l’alcolIl binge drinking, ovvero la tendenza a consumare 5-6 drink nella stessa serata, determina un aumento della pressione arteriosa, dei livelli di zuccheri e colesterolo nel sangue Gli Omega-3? Non sono la pillola magica per la salute del cuoreUn'ampia revisione di studi smentisce l'utilità degli Omega-3 per la salute cardiovascolare. A far bene è l'insieme della dieta e non un singolo supplemento I genitori che fumano mettono a rischio il cuore dei bambiniI bambini esposti a fumo passivo sviluppano condizioni che aumentano il rischio per il cuore in età adulta. L'appello ai genitori alla vigilia della Giornata mondiale contro il tabacco Anche il consumo moderato di alcol accorcia la vitaDa uno studio pubblicato su «The Lancet» emerge che bere 5-6 bicchieri di vino o birra a settimana può accorciare la vita. Occorre abbassare i limiti in vigore, ancora troppo alti Cinque consigli per ridurre il consumo di saleI consigli nella settimana mondiale mirata a ridurre i consumi di sale. Così si riducono i valori della pressione e il rischio di infarto e ictus