alimentazione

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  1. Poco sale e molto calcio contro l’ipertensione
    MagazinePoco sale e molto calcio contro l’ipertensione
    Consumiamo troppo sale, più del doppio della dose massima raccomandata. Spesso è nascosto negli stessi cibi. Ecco le indicazioni del nutrizionista. Da seguire fedelmente
  2. Diabete: si combatte a tavola e con lo sport
    MagazineDiabete: si combatte a tavola e con lo sport
    Circa il 90% dei diabetici è affetto da diabete tipo 2. Fondamentale, insieme ai farmaci, è la dietoterapia
  3. I denti da latte vanno curati?
    L’esperto rispondeI denti da latte vanno curati?
    Risponde Roberto Gatto, Professore Ordinario di Pedodonzia, Università degli Studi di L’Aquila
  4. Fumo, sole e grassi: i tre nemici della macula degenerativa
    MagazineFumo, sole e grassi: i tre nemici della macula degenerativa
    Si manifesta con l'età, in misura maggiore dopo i 55 anni, e ha una componente genetica ereditaria. Ma fare prevenzione è possibile, scegliendo una dieta sana, limitando fumo e alcol e proteggendo gli occhi dai raggi ultravioletti
  5. Terza età: come mangiar bene (spendendo poco)
    MagazineTerza età: come mangiar bene (spendendo poco)
    Il principale problema alimentare nell'anziano è la malnutrizione, spesso dovuta a una riduzione dell'introito alimentare, alla perdita di motivazione all'assunzione di cibo ma anche a questioni economiche. Dall'esperto i consigli per una dieta rispettosa dei fondamentali principi nutrizionali, a costi contenuti (circa 6 euro al giorno per i 3 pasti)
  6. Questa la dieta per combattere l’allergia ai pollini
    MagazineQuesta la dieta per combattere l’allergia ai pollini
    Per una reazione crociata, alcuni alimenti allergenicamente simili alla pianta incriminata, possono scatenare o acutizzare la sintomatologia. Dagli esperti i consigli sui cibi da non mettere in tavola
  7. La dieta povera che tiene puliti i reni
    MagazineLa dieta povera che tiene puliti i reni
    In presenza di malattia i reni perdono la capacità di filtrare le scorie e i sali minerali in eccesso. Importante è impostare una dieta con poche proteine e poco sodio
  8. La dieta amara che salva cuore, fegato e pancreas
    MagazineLa dieta amara che salva cuore, fegato e pancreas
    Dieta per cuore, fegato e pancreas: i trigliceridi, insieme al colesterolo, aumentano i rischi. Attenzione a zuccheri, grassi saturi e alcolici