Sei tipologie di persone diverse, sei modi per stare al sole in sicurezza. Conoscere il proprio fototipo aiuta a proteggere la salute della pelle
Occhi, colore della pelle e capelli possono dirci molto del nostro livello di fragilità al sole.
In base a queste variabili, infatti, si possono identificare sei fototipi.
Tanto più alto è il fototipo, maggiore è il tempo consentito di esposizione al sole prima che insorgano effetti indesiderati come eritema e ustioni solari.
In base, dunque, al proprio livello di rischio, è bene scegliere le modalità di protezione più opportune, come ridurre l'esposizione al sole, evitarla nelle ore centrali della giornata, utilizzare protezioni come cappelli, occhiali, indumenti e creme solari.
Per conoscere il tuo fototipo, selezionale tue caratteristiche e somma il punteggio ottenuto.
Di che colore sono i tuoi occhi?
verde chiaro, azzurro chiaro = 0
verde, azzurro = 1
marrone chiaro = 2
marrone scuro = 3
nero = 4
Di che colore sono i tuoi capelli?
rossi = 0
biondi = 1
castani= 2
neri = 3
Di che colore è la tua pelle?
bianco latte = 0
chiara = 1
mediamente chiara = 2
olivastra = 3
scura = 4
nera = 5
Hai le lentiggini? (sempre o dopo l'esposizione al sole)
molte, su viso e corpo = 0
poche, sul viso = 1
no = 2
Ti scotti al sole?
sempre = 0
spesso = 1
di rado = 2
mai = 3
Ti abbronzi?
mai = 0
a fatica, dopo molto tempo = 1
dopo qualche giorno = 2
dopo poche ore = 3
RISULTATI:
DA 0 A 2 PUNTI: Fototipo 1 carnagione lattea con lentiggini, occhi azzurri, capelli rossi. Sempre fotoprotezione estrema
DA 3 A 7 PUNTI: Fototipo 2 pelle chiara, occhi azzurri o verdi, capelli biondi. Sempre fotoprotezione alta
DA 8 A 12 PUNTI: Fototipo 3 pelle chiara, occhi castani, capelli castani. Cominciare con una fotoprotezione medio - alta e diminuire gradualmente dopo i primi giorni di esposizione
DA 13 A 17 PUNTI: Fototipo 4 pelle olivastra, occhi scuri e capelli bruni. Cominciare con una fotoprotezione media e diminuire gradualmente dopo i primi giorni di esposizione
DA 18 A 19 PUNTI: Fototipo 5 pelle olivastra, occhi scuri, capelli neri. Necessita generalmente di fotoprotezione bassa
20 PUNTI: Fototipo 6 pelle scura, occhi scuri e capelli neri. Necessita generalmente di fotoprotezione bassa
