invecchiamento

53 elementi
  1. Ecco perché col fumo si invecchia più in fretta
    MagazineEcco perché col fumo si invecchia più in fretta
    Una ricerca su mezzo milione di persone evidenzia il processo di senescenza indotto dal fumo. E i segni sono visibili a livello di DNA
  2. Quando muoversi conviene (in tutti i sensi)
    MagazineQuando muoversi conviene (in tutti i sensi)
    L'attività fisica aiuta a prevenire il declino funzionale negli over 65 con limitazioni motorie. E permette di risparmiare
  3. Restrizione calorica e longevità: scoperto nuovo elemento chiave
    MagazineRestrizione calorica e longevità: scoperto nuovo elemento chiave
    Perché una dieta a ridotto apporto di calorie sembra associata a una maggior longevità? Uno studio rivela un nesso fra calorie, infiammazione e invecchiamento
  4. Aterosclerosi: arterie a rischio se il sonno scarseggia
    MagazineAterosclerosi: arterie a rischio se il sonno scarseggia
    Individuato il meccanismo che unisce l'abitudine a dormire male con la formazione delle placche. Le notti agitate stimolano l’infiammazione, alla base dell'aterosclerosi
  5. L’età che avanza e i chili di troppo «modificano» il nostro sonno
    MagazineL’età che avanza e i chili di troppo «modificano» il nostro sonno
    Definito il ruolo della proteina Period nella regolazione del ritmo circadiano. A fare la differenza per un buon sonno è soprattutto lo stile di vita
  6. Dalla metformina un aiuto anche contro il declino cognitivo
    MagazineDalla metformina un aiuto anche contro il declino cognitivo
    La metformina, usata contro il diabete, ha già mostrato un'utilità in oncologia. Ma serviranno altri studi per confermare l'effetto anti-invecchiamento
  7. Alzheimer: i consigli per evitarlo (dallo stile di vita alla cultura)
    MagazineAlzheimer: i consigli per evitarlo (dallo stile di vita alla cultura)
    La revisione di quasi 400 studi indica i principali elementi su cui agire per evitare (o ritardare) la comparsa della malattia neurodegenerativa più diffusa
  8. Quali attività sportive sono indicate oltre i 65 anni?
    L’esperto rispondeQuali attività sportive sono indicate oltre i 65 anni?
    Se non vi sono problemi di salute, si può scegliere tra la corsa leggera, l’aerobica in acqua, un corso di nuoto, il pilates o le sedute funzionali per le persone della terza età